Clavicola ko

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cb1300team - Il Forum » cb1300team - Il Forum » Forum » CB 1300 TEAM BAR
Ilsimo72
00lunedì 25 novembre 2013 22:36
Questa mattina, complice la bella giornata di sole, decido di uscire in mtb per il solito giro di allenamento...non ho fatto nemmeno 1 km quando, su un ponticello bastardo in legno reso viscidissimo dalle foglie e dal gelo, mi è partita la ruota ant e mi sono schiantato con la spalla contro un palo di sostegno del ponte...
Morale della favola: sub-lussazione alla clavicola sx, tutore per almeno 10 giorni e incazzatura a manetta...
Nella sfiga mi è andata bene che non ho subito conseguenze più gravi...
[SM=x420724] [SM=x420724] [SM=x420724]
rombaus
00martedì 26 novembre 2013 08:05
in effetti si, se si fosse rotta allora si che erano volatili...
Mike the Bike58
00martedì 26 novembre 2013 12:09
quoto al massimo

purtroppo sei entrato in una fascia di età che se si fosse lussata con rottura della cuffia...i volatili sarebbero stati:
albatros amari

parlo purtroppo per esperienza essendo ormai alla seconda operazione alla spalla dx ed avendo ben capito oramai che le spalle più che altro vengono riattacate
meglio dimenticare il tuning ("accordatura") delle stesse
come prima non saranno mai

auguroni, e pensa positivo [SM=x420678]

armandone.50
00martedì 26 novembre 2013 14:07
Dai così stai al caldo!! scherzo ,ti faccio auguroni che passi in fretta. Ciao [SM=x420689] [SM=x420678]
Cardanico69
00martedì 26 novembre 2013 14:48
Min**ia che male!
Solidarietà fratello...

Io mi guardo bene dal fare sport: in questo modo il mio fisico mi mette al riparo dal fare la figura del bamboccio palestrato... [SM=x420689]
|tuttle|
00martedì 26 novembre 2013 14:49
[SM=x420724] [SM=x420724] [SM=x420724] [SM=x420724] [SM=x420724]
Noris62
00martedì 26 novembre 2013 16:34
Mi spiace molto....buona guarigione
Furmiga
00martedì 26 novembre 2013 20:00
Mi spiace molto....cose che purtroppo capitano...

Io ho preso un duro colpo alla spalla poco più di un anno fa, senza rompere nulla (non mi sono neanche fatto vedere,) solo fisioterapia, ma certi movimenti li ho persi ugualmente...

Dove ho fratture (capitello del radio, tibia e perone sul malleolo) confermo che nulla è come prima ma si può andare avanti!!! [SM=x420689] [SM=x420689] [SM=x420689] [SM=x420692] [SM=x420692]
Ilsimo72
00mercoledì 27 novembre 2013 09:19
Grazie a tutti ragazzacci!!! [SM=x420718]
Per fortuna la spalla non mi fa male più di tanto...probabilmente è una forte contusione che non dovrebbe avere altre conseguenze...
Più che altro mi sto rompendo le balle a stare a casa [SM=x420720] [SM=x420720] [SM=x420720]
|tuttle|
00mercoledì 27 novembre 2013 15:13
Re:
Furmiga, 26/11/2013 20:00:
Mi spiace molto....cose che purtroppo capitano...

Io ho preso un duro colpo alla spalla poco più di un anno fa, senza rompere nulla (non mi sono neanche fatto vedere,) solo fisioterapia, ma certi movimenti li ho persi ugualmente...

Dove ho fratture (capitello del radio, tibia e perone sul malleolo) confermo che nulla è come prima ma si può andare avanti!!! [SM=x420689] [SM=x420689] [SM=x420689] [SM=x420692] [SM=x420692]


cavolo! che brutta notizia mi dai. e io che speravo di riuscire a recuperare tutto. [SM=x420724]
Ilsimo72
00mercoledì 27 novembre 2013 17:57
Re: Re:
|tuttle|, 27/11/2013 15:13:


cavolo! che brutta notizia mi dai. e io che speravo di riuscire a recuperare tutto. [SM=x420724]



Secondo me, sul discorso recupero, influisce il grado di allenamento fisico di una persona...Certo che più si va avanti con gli anni più si fatica a recuperare da un infortunio ma essere un minimo allenati aiuta sicuramente...
thebigone67
00mercoledì 27 novembre 2013 20:17
tanti auguri di una pronta guarigione
|tuttle|
00mercoledì 27 novembre 2013 21:36
Re: Re: Re:
Ilsimo72, 27/11/2013 17:57:



Secondo me, sul discorso recupero, influisce il grado di allenamento fisico di una persona...Certo che più si va avanti con gli anni più si fatica a recuperare da un infortunio ma essere un minimo allenati aiuta sicuramente...



guarda, le gambe erano piuttosto allenate, andando in studio quasi tutti i giorni in bici (a/r 15 km) e ingarellandomi con tutti (c.ca 20 min. per fare 7 km e 1/2, in città e fermandomi al rosso) [SM=x420689] solo che già solo dopo 15 giorni di immobilismo totale il quadricipite è sparito. figurati che poi son rimasto inattivo per 60 giorni...
Ilsimo72
00mercoledì 27 novembre 2013 22:37
Re: Re: Re: Re:
|tuttle|, 27/11/2013 21:36:



guarda, le gambe erano piuttosto allenate, andando in studio quasi tutti i giorni in bici (a/r 15 km) e ingarellandomi con tutti (c.ca 20 min. per fare 7 km e 1/2, in città e fermandomi al rosso) [SM=x420689] solo che già solo dopo 15 giorni di immobilismo totale il quadricipite è sparito. figurati che poi son rimasto inattivo per 60 giorni...


Allora è l'età [SM=x420679] [SM=x420679] [SM=x420679]
|tuttle|
00giovedì 28 novembre 2013 09:03
mi sa di sì [SM=x420707] [SM=x420720]
RUI.SANTOS
00giovedì 28 novembre 2013 12:01
Mi spiace molto...
Tanti auguri di una buona guarigione.
[SM=x420711]
armandone.50
00venerdì 29 novembre 2013 11:29
Simo così oggi non rischi!! cè AUTOVELOX a Borgarello OCCHIO un salutone dall'Armandone [SM=x420689] [SM=x420689] [SM=x420711]
m4jere
00venerdì 29 novembre 2013 17:28
Auguri di buona ripresa Simo!!!
Ti faccio ridere un pò, anch'io appassionato di MTB le prime volte che ho montato i pedali a sgancio ho fatto delle cadute da scemo (ma pericolose)praticamente da fermo perche mi scordavo di avere i piedi fissati alle pedivelle e gli sganci erano comunque nuovi e duri da aprire per cui mi sono ritrovato a dare spallate e craniate a tutto spiano finchè non è subentrato l'automatismo mentale di sgancio (e gli sganci sono ora così usurati che si aprono da soli...); in tutti quei casi mi è andata veramente bene complice anche il casco protettivo...
la spalla invece me la sono giocata con un'infiammazione e relativo versamento da sovraccarico a causa della mia passione col tiro con l'arco (avevo aumentato il numero di libbre dell'arco per raggiungere i 90 metri...); da allora quando vado a dormire devo prima assestare la spalla per girarmi di fianco altrimenti son dolori! Ovviamente tiro con l'arco addio...
Ho intrapreso così la grande via del running a cui mi ero appassionato macinando km (troppi evidentemente...) fino ad avere la sindrome della bandella laterale del ginocchio e... ciao Running!!!
Consoliamoci!!!
SCIAU!!!
Ilsimo72
00domenica 1 dicembre 2013 23:21
Re:
m4jere, 29/11/2013 17:28:
Auguri di buona ripresa Simo!!!
Ti faccio ridere un pò, anch'io appassionato di MTB le prime volte che ho montato i pedali a sgancio ho fatto delle cadute da scemo (ma pericolose)praticamente da fermo perche mi scordavo di avere i piedi fissati alle pedivelle e gli sganci erano comunque nuovi e duri da aprire per cui mi sono ritrovato a dare spallate e craniate a tutto spiano finchè non è subentrato l'automatismo mentale di sgancio (e gli sganci sono ora così usurati che si aprono da soli...); in tutti quei casi mi è andata veramente bene complice anche il casco protettivo...
la spalla invece me la sono giocata con un'infiammazione e relativo versamento da sovraccarico a causa della mia passione col tiro con l'arco (avevo aumentato il numero di libbre dell'arco per raggiungere i 90 metri...); da allora quando vado a dormire devo prima assestare la spalla per girarmi di fianco altrimenti son dolori! Ovviamente tiro con l'arco addio...
Ho intrapreso così la grande via del running a cui mi ero appassionato macinando km (troppi evidentemente...) fino ad avere la sindrome della bandella laterale del ginocchio e... ciao Running!!!
Consoliamoci!!!
SCIAU!!!


Qualche volo all'inizio l'ho fatto anch'io per il tuo stesso motivo...ricordo la prima uscita: concentratissimo per tutto il giro per ricordarmi di essere agganciato ai pedali e cercare di non cadere...arrivo davanti casa tranquillo perchè il giro era andato alla grande mi rilasso un attimo e boom!!! Mi sono scordato di sganciarmi dai pedali [SM=x420679] [SM=x420679] [SM=x420679]
C'era mio padre in cortile piegato in due dal ridere ed io come uno scemo che cercavo si sganciarmi dalla bici....

Comunque la spalla va decisamente bene...ancora un paio di giorni di riposo e poi torno ad essere operativo al 100% [SM=x420718]

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