Triathlon a Sirmione

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Jack.ciclista
00domenica 30 giugno 2013 15:13
Seconda gara sulla distanza olimpica, con clima perfetto (fresco) e più allenamento sento un poco il fatto di non avere scuse per una eventuale debacle. Dopo l’affanno dei primi minuti a nuoto, mi rilasso ed imposto il mio ritmo quando vengo raggiunto dalla batteria partita due minuti dopo di me e con quel gruppo proseguo regolare fino alla fine ottenendo il massimo cui potessi aspirare (31 minuti, 565/675). Cambio un poco lento ma preciso, e via in bici dove su percorso vallonato raggiungo e supero parecchi gruppetti restando quasi sempre da solo, e solo negli ultimi 10 km divido la fatica con un altro concorrente con il quale viaggiamo sempre sopra ai 40 km/h; al termine della frazione chiusa ad oltre 36 di media ho recuperato 105 posizioni. Credendo di aver speso troppo parto prudente ed aumento il ritmo solo negli ultimi 3 km (43.12 il tempo finale) recuperando ancora fino a chiudere 395°/675 in 2.24.10. Ottima l’ambientazione, in particolare nel nuoto con il passaggio sotto al ponte del castello, e la manifestazione perfettamente organizzata mi fanno apprezzare ancora di più l’ottimo risultato.

pandicko
00domenica 30 giugno 2013 16:32
Re:
Jack.ciclista, 30/06/2013 15:13:

Seconda gara sulla distanza olimpica, con clima perfetto (fresco) e più allenamento sento un poco il fatto di non avere scuse per una eventuale debacle. Dopo l’affanno dei primi minuti a nuoto, mi rilasso ed imposto il mio ritmo quando vengo raggiunto dalla batteria partita due minuti dopo di me e con quel gruppo proseguo regolare fino alla fine ottenendo il massimo cui potessi aspirare (31 minuti, 565/675). Cambio un poco lento ma preciso, e via in bici dove su percorso vallonato raggiungo e supero parecchi gruppetti restando quasi sempre da solo, e solo negli ultimi 10 km divido la fatica con un altro concorrente con il quale viaggiamo sempre sopra ai 40 km/h; al termine della frazione chiusa ad oltre 36 di media ho recuperato 105 posizioni. Credendo di aver speso troppo parto prudente ed aumento il ritmo solo negli ultimi 3 km (43.12 il tempo finale) recuperando ancora fino a chiudere 395°/675 in 2.24.10. Ottima l’ambientazione, in particolare nel nuoto con il passaggio sotto al ponte del castello, e la manifestazione perfettamente organizzata mi fanno apprezzare ancora di più l’ottimo risultato.




Magari con uno squalo affamato lì dentro potevi avere ben altro risultato nella frazione a nuoto... [SM=g27987] [SM=g27987] [SM=g27987]

Grandissimo e bravissimo!!! [SM=g28002] [SM=g28002] [SM=g28002]
CiclistaperCaso@
00domenica 30 giugno 2013 16:36
Re: Re:
pandicko, 30/06/2013 16:32:



Magari con uno squalo affamato lì dentro potevi avere ben altro risultato nella frazione a nuoto... [SM=g27987] [SM=g27987] [SM=g27987]

Grandissimo e bravissimo!!! [SM=g28002] [SM=g28002] [SM=g28002]




[SM=g27987] [SM=g27987] [SM=g27987] [SM=g27987] [SM=g27987] [SM=g27987] [SM=g27987] [SM=g27987] [SM=g27987] [SM=g27987]


Grandi complimenti a Jack: domenica scorsa ho visto con i miei occhi di quanto questo sport possa diventare duro. [SM=g28002] [SM=g28002] [SM=g28002]

Ciao

Giorgio
pudra
00mercoledì 3 luglio 2013 12:22
chapeau! [SM=g28002]
Vedo23
00venerdì 12 luglio 2013 21:10
Wei, ma domani gareggi al campionato italiano di Iseo? C'è la distanza olimpica... Nel caso incontreresti Andrea, che prossimamente conoscerai.

Intanto, complimenti per quest'altra bellissima soddisfazione!!

Giorgio
Jack.ciclista
00venerdì 12 luglio 2013 21:29
Re:
Vedo23, 12/07/2013 21:10:

Wei, ma domani gareggi al campionato italiano di Iseo? C'è la distanza olimpica... Nel caso incontreresti Andrea, che prossimamente conoscerai.

Intanto, complimenti per quest'altra bellissima soddisfazione!!

Giorgio



Ci tenevo tanto, ma non sono riuscito ad organizzarmi per tempo, anche perchè ad Iseo il percorso ciclistico è splendido.
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